មានជំងឺបេះដូង? ការហៅចូលក្នុងសត្វឆ្កែ

ការចែករំលែកការចែករំលែកទៅ buttounshare ទៅ basefacebookshplebookso ទៅ TwitterTwitTerTwitterTwittershare ទៅ Pinterestpinterstpestshare 25

Fibromyalgia គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយដែលជារឿយៗការបិទជំងឺឈឺចិត្តប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនពី 2 ទៅ 3 ភាគរយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនិងអឺរ៉ុប។ Fibromyalgia ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់ដែលរីករាលដាលការគេងមិនបានល្អអស់កម្លាំងអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងរោគសញ្ញារំលាយអាហារ។ កម្រងសំណួរខាងក្រោមអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចមកពីជំងឺបេះដូងរបស់អ្នកដែរឬទេ?

(បន្តឡើងវិញពីឧបករណ៍ឧបករណ៍ Fibromyalgia របស់ស្ត្រីដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ លោក Marcus និង Deodhar, Diamedica បោះពុម្ពផ្សាយឆ្នាំ 2012)

Fibromyalgia ត្រូវបានព្យាបាលជាធម្មតាជាមួយនឹងការរួមផ្សំនៃថ្នាំអាហារូបត្ថម្ភនិងការព្យាបាលដោយដៃ។ នៅមជ្ឈមណ្ឌលរបស់យើងនាពេលថ្មីៗនេះយើងបានវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការបន្ថែមប្រេងឆាដែលទទួលយកស្រូវសាលីដែលមានស្រាលជាងមុនដល់គ្លីនិកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងរបស់យើង។ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះទើបតែត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឈឺចាប់ថ្នាំ។ នៅក្នុងការសិក្សានេះអតិថិជនដែលមានជំងឺ fibromyalgia អាចចំណាយពេលមុនឬរវាងការណាត់ជួបគ្លីនិកនៅក្នុងបន្ទប់រង់ចាំធម្មតាមួយដែលមានទូរទស្សន៍និងទស្សនាវដ្តីឬនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងទៀតដែលមានឆ្កែព្យាបាលដោយការព្យាបាល។ ប្រជាជននៅក្នុងក្រុមទាំងពីរត្រូវបានស្ទង់មតិអំពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេមុនពេលចូលក្នុងតំបន់រង់ចាំ។ បន្ទាប់ពីចំណាយពេលប្រហែល 15 នាទីក្នុងតំបន់រង់ចាំប្រជាជនត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេម្តងទៀត។ មនុស្សសរុបចំនួន 84 នាក់ដែលមានជំងឺបេះដូងបានចំណាយពេលជាមួយ Canine និង 49 បានរង់ចាំនៅតំបន់រង់ចាំធម្មតា។

នេះគឺជាលទ្ធផល:

ការចំណាយពេលក្នុងបន្ទប់រង់ចាំទៀងទាត់មិនធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែប្រសើរឬអាក្រក់ជាងនេះទេ។

ការចំណាយពេលវេលារង់ចាំជាមួយនឹងការព្យាបាលជំងឺឆេងការថយចុះការឈឺចាប់ការថប់បារម្ភថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងទុក្ខព្រួយ។

– ឆាប់ខឹងបានធ្លាក់ចុះដោយពាក់កណ្តាលអនុវត្ត

– ការថប់បារម្ភភាពតានតឹងនិងភាពសោកសៅត្រូវបានថយចុះប្រហែល 40 ភាគរយ

– ភាពអស់កម្លាំងនិងការឈឺចាប់ត្រូវបានថយចុះយ៉ាងថយចុះដោយការអនុវត្ត 20 ភាគរយ

ការចំណាយពេលជាមួយ Canine ក៏ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់ប្រជាជនដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបន្ទប់រង់ចាំទៀងទាត់។

– មុនពេលចូលក្នុងតំបន់រង់ចាំប្រហែលមួយក្នុងចំណោមប្រាំឬប្រាំមួយនាក់ (20 ភាគរយឬតិចជាងនេះ) មានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់រីករាយរីករាយឬរីករាយ។ នេះមិនបានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់មនុស្សទេបន្ទាប់ពីរង់ចាំបន្ទប់រង់ចាំធម្មតា។

– បន្ទាប់ពីចំណាយពេលជាមួយឆ្កែព្យាបាលមានពីរនាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ (ជាង 60 ភាគរយ) មានភាពស្ងប់ស្ងាត់រីករាយរីករាយនិងរីករាយ។

ការសិក្សានេះបង្ហាញពីអ្វីដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដឹងហើយចំណាយពេលជាមួយ Canine របស់អ្នកអាចជាការព្យាបាល។ គ្មាននរណាម្នាក់គិតថាបានចំណាយពេលជាមួយសត្វកំប៉ុងទេគឺអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាហ្វ្រីមយ៉ាល្កាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែការចំណាយពេលវេលាព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំកូតដែលរួសរាយរាក់ទាក់អាចជួយធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្លាក់ចុះស្នាមរន្ធហើយដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅជាមួយសត្វចិញ្ចឹមអ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថែមពេលវេលាដែលមិនចេះរីងស្ងួតមុនពេលហាត់ប្រាណការសំរាកលំហែកាយជាដើម។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានសត្វចិញ្ចឹមសូមគិតអំពីការស្ម័គ្រចិត្តនៅជម្រកសត្វក្នុងតំបន់របស់អ្នកសម្រាប់ពេលវេលាព្យាបាលដោយប្រើសត្វដែលកំពុងរង់ចាំការសុំកូនចិញ្ចឹម។ អ្នកអាចដើរឆ្កែឬកូនចិញ្ចឹមនិងទន្សាយ។ ក្នុងនាមជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្តជំរកជួយអ្នកឱ្យទទួលបានពេលវេលាព្យាបាលនៃពេលវេលាចិញ្ចឹមសត្វដោយគ្មានការទទួលខុសត្រូវប្រចាំថ្ងៃរបស់កម្មសិទ្ធិសត្វចិញ្ចឹម។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម