ត្រូវការធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីការងារ? Camo Compo

ការចែករំលែកការចែករំលែកទៅ buttounshare ទៅ FacebookForbookshplesse ទៅ twittertwitittertwittertwittershare ទៅ pinterestpinterstpinterstpshare 6

តើអ្នកណាដែលមិនពេញចិត្តក្នុងការត្រលប់មកផ្ទះពីការងារហើយត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយមិត្តភក្តិជើងបួនដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ? វិទ្យាសាស្រ្តបញ្ជាក់ថាការថើបរបស់ Dogie បន្ទាប់ពីការងារទាំងនោះគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថាអ្នកអាចទទួលបាននូវការធូរស្បើយដ៏តានតឹងមួយកម្រិតដ៏ធំមួយដោយធ្វើឱ្យអ្នកភក់កាន់តែខ្លាំងជាមួយហ្វដដូដូការទិញក្រុមហ៊ុនដំបូងរបស់អ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក។

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូបានស្នើសុំឱ្យម្ចាស់របស់កំប៉ុងចំនួនម្ភៃក្បាលបានវាយតម្លៃឈាមរបស់ពួកគេសម្រាប់អុកស៊ីតូស៊ីនបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ។ អុកស៊ីតូស៊ីនគឺជាអរម៉ូនដ៏សំខាន់មួយដែលមនុស្សជាច្រើនភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីនិងការបន្តពូជ។ អុកស៊ីតូស៊ីនជួយចាប់ផ្តើមដំណើរការការងារនៅពេលដែលទារកទើបកើតកើត។ អុកស៊ីតូស៊ីនក៏ជួយស្ត្រីចាប់ផ្តើមបំបៅទារកថ្មីរបស់ពួកគេផងដែរ។ លើសពីនេះអុកស៊ីតូស៊ីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិបំប៉នស្ត្រេសសំខាន់។ កំរិតអុកស៊ីតូស៊ីនខ្ពស់ជាងមុនមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺតានតឹងអត្រាបេះដូងទាបនិងសម្ពាធឈាមថយចុះ។

នៅក្នុងការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋរដ្ឋ Colorado កម្រិត OxyTocin ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅពេលដែលមនុស្សបានធ្វើដំណើរចេញពីការងារនិងមុនពេលពួកគេចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។ កម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីនត្រូវបានត្រួតពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់ពីមនុស្សបានចំណាយពេល 25 នាទីលេងជាមួយកំប៉ុងរបស់ពួកគេឬអានដោយស្ងាត់ស្ងៀម។ ទាំងបុរសនិងស្ត្រីបានបង្ហាញពីកម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីនស្ត្រេសល្អប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីចំណាយពេលជាមួយ Canine បើប្រៀបធៀបនឹងការអាន:

សម្រាប់ស្ត្រីអុកស៊ីតូស៊ីនបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង 58 ភាគរយជាមួយនឹងថ្នាំ Canine និងត្រឹមតែ 26 ភាគរយជាមួយនឹងការអានស្ងាត់ស្ងៀម។

សម្រាប់បុរសកម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីនបានធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីចូលក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីធ្វើការ។ ការធ្លាក់ចុះនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការចំណាយពេលជាមួយឆ្កែ។ អុកស៊ីតូស៊ីនបានធ្លាក់ចុះ 56 ភាគរយនៅពេលអានស្ងាត់ហើយមានតែ 22 ភាគរយប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីលេងជាមួយឆ្កែ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការស្ត្រេសបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកមួយនៅការិយាល័យភ្លេចម៉ាស៊ីនកំដៅស្បែកជើងរអិលនិងកាសែត។ ផ្តល់ឱ្យផ្លុំកញ្ចែសម្រាប់ហ្វីដូដូនិងម្ហូបចេញកោសខ្យល់និងជូតពោះ។ សត្វកំប៉ុងរបស់អ្នកនឹងស្រឡាញ់វាហើយអ្នកនឹងបន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹម